一、腦供氧缺乏:
修車由于面對汽車的癥狀不同,維修是難免有各種奇異的“姿態(tài)”:
置信很多人都有蹲一段工夫站起來相對頭昏腦漲的閱歷,這是由于站立后頭部供氧供血缺乏招致,假如你是汽車維修工,狀況會更嚴重一些,由于修繕工兄弟不只僅是蹲著,蹲著的同時還要用力,這樣招致腦補缺氧更嚴重,臨時如此,會招致頭痛、偏頭痛等,嚴重著還會繁殖各種心腦血管疾病!
預(yù)防方法:
1、停止適當(dāng)?shù)挠醒踹\動就可以很快改善腦缺氧癥狀;
2、保證充足隨眠,枕頭盡量不要太高,把頭部放低,促進血液循環(huán);
3、有條件的,可以多吃一些芝麻、香菇類食物;
4、有吸煙習(xí)氣的冤家盡早戒煙;
二、腰間盤突出:
腰間盤突出是臨時久坐容易招致的疾病,而關(guān)于汽車維修工來說,雖然沒有像辦公室白領(lǐng)一樣從早坐到晚,但臨時的勞作,會損傷你的腰部,招致腰間盤突出或許一些其他的腰椎疾病。