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一、勞動(dòng)者就業(yè)前的職業(yè)衛(wèi)生知識(shí)培訓(xùn)
勞動(dòng)者在就業(yè)前必須接受就業(yè)前職業(yè)衛(wèi)生培訓(xùn)，一是由企業(yè)組織進(jìn)行就業(yè)前的職業(yè)衛(wèi)生培訓(xùn);二是勞動(dòng)者自己參加職業(yè)衛(wèi)生培訓(xùn)。職業(yè)衛(wèi)生培訓(xùn)內(nèi)容主要包括：職業(yè)衛(wèi)生相關(guān)法律、法規(guī)知識(shí)，如《職業(yè)病防治法》、《塵肺病防治條例》、《使用有毒物質(zhì)作業(yè)場(chǎng)所勞動(dòng)保護(hù)條例》、《放射性同位素與射線(xiàn)裝置放射保護(hù)條例》等，勞動(dòng)者學(xué)會(huì)用法律知識(shí)維護(hù)自己的權(quán)益;了解生產(chǎn)工藝過(guò)程、存在的職業(yè)病危害因素及其環(huán)節(jié)、怎樣防護(hù)、應(yīng)急處理等知識(shí)。
二、生產(chǎn)過(guò)程中的自我防護(hù)
勞動(dòng)者在工作過(guò)程中應(yīng)嚴(yán)格按科學(xué)規(guī)律辦事，不能蠻干;要自覺(jué)遵章守紀(jì)、嚴(yán)守操作規(guī)程;應(yīng)保持良好的思想情緒，排除一切干擾，應(yīng)自覺(jué)使用好個(gè)人防護(hù)用品。
三、勞動(dòng)防護(hù)用品的正確使用
勞動(dòng)防護(hù)用品又稱(chēng)勞動(dòng)保護(hù)用品，一般是指?jìng)€(gè)人防護(hù)用品。一般情況來(lái)講，改善勞動(dòng)條件、排除職業(yè)病危害因素是根本性的措施，使用個(gè)人防護(hù)用品，只是一種預(yù)防性的輔助措施。但在一定條件下，如勞動(dòng)條件差、危害因素濃度(強(qiáng)度)大或集體防護(hù)措施起不到防護(hù)作用的情況下，使用個(gè)人防護(hù)用品，則成為主要的防護(hù)措施。個(gè)人防護(hù)用品即使作為預(yù)防性的輔助設(shè)施，在勞動(dòng)過(guò)程中仍是必不可少的生產(chǎn)性裝備，不能忽視。
常見(jiàn)的勞動(dòng)防護(hù)用品有：防護(hù)頭盔、防護(hù)服、防護(hù)眼鏡、防護(hù)面罩、呼吸防護(hù)器及皮膚防護(hù)用品。用人單位應(yīng)依據(jù)勞動(dòng)防護(hù)用品發(fā)放標(biāo)準(zhǔn)正確選用和采購(gòu)勞動(dòng)防護(hù)用品。勞動(dòng)者應(yīng)針對(duì)接觸危害因素的種類(lèi)正確佩戴和使用勞動(dòng)防護(hù)，及時(shí)更換報(bào)廢勞動(dòng)防護(hù)用品。
四、健康檢查
通過(guò)健康檢查，勞動(dòng)者可以知曉自身的健康狀況，用人單位能了解勞動(dòng)者從事有毒有害作業(yè)。健康檢查可分為：就業(yè)前、在崗期間和離崗時(shí)應(yīng)及時(shí)的健康體檢。不同的健康檢查，其內(nèi)容、目的和意義各有區(qū)別。
五、個(gè)人衛(wèi)生和生活習(xí)慣
人的健康與個(gè)人衛(wèi)生和生活習(xí)慣密切相關(guān)。應(yīng)注意勤洗澡、勤換衣服，保持完整清潔。不吸煙、節(jié)制飲酒或不飲酒、合理營(yíng)養(yǎng)、保持良好的精神狀態(tài)。還是講究個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣的人，生活質(zhì)量比較高，身體健康。
